プロアスリートとして、今年から栄養面や筋力トレーニング面でも
本腰（？）を入れて取り組みはじめました。
朝は野菜とフルーツを中心にヨーグルトやプロテインシェイク
（右のピンクのドリンク！ハーバライフのストロベリー味です）で肉体改造！
大好きなスイーツや赤いお肉、パスタやピザなどの炭水化物も
徹底的に控えて頑張りました（涙）
その甲斐あって、体脂肪は2.4％減、筋肉量は3.0％増！
まだまだ進化しますよ～！！